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INDIVIDUALTHERAPIE
Ein stabiles Selbstbewusstsein ist die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Aber wie ist es möglich, Selbstbewusstsein zu lernen? Wie der Name schon sagt, geht es um eine Form des Bewusstseins - zu wissen, was die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten sind, was man will und was nicht (!) und wie man seine Ziele erreichen kann. Oft hält uns aber der innere Kritiker auf, unsere Visionen konsequent zu verfolgen - eine innere Stimme, die uns beharrlich glauben machen will, dass wir unzureichend seien. Dann entsteht in uns das Gefühl, angstvoll und kraftlos zu sein. Es gilt zu hinterfragen, was wir uns da eigentlich selbst erzählen, wann wir damit angefangen haben und wie wir damit aufhören können. Was zunächst nach viel Arbeit klingt, ist letztlich nicht schwer und sehr befreiend. An die Stelle der Angst und des Selbstzweifels tritt die Euphorie. Beispiele für mögliche Themen einer Einzelberatung: • Sie befinden sich in einer Krise • Sie wollen etwas für sich verändern • Sie wollen mehr Selbst-Bewusstsein erlangen • Sie brauchen eine Vision • Sie wollen Verantwortung übernehmen • Sie wollen zu innerer Klarheit und Ruhe finden • Sie wollen eine Entscheidung treffen • Sie wollen sich frei und lebendig fühlen • Sie wollen in innerer Balance leben • Sie brauchen einen neutralen Raum für sich und Ihre Themen Ich helfe Ihnen dabei, ein starkes und liebevolles Ich zu entwickeln. |
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